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Si tu paz depende de cómo te contesta, cómo te mira, cómo te habla o cuánto se acerca, este espacio es para ti.
No estás exagerando.
Estás intentando amar mientras pierdes tu centro.
Probablemente llevas demasiado tiempo intentando sostener una relación mientras te abandonas a ti
no es lo que tu pareja hace o deja de hacer
no es lo que tu pareja hace o deja de hacer
El problema no es solo la relación
en terapia vamos a entender
en terapia vamos a entender
Qué pasa contigo cuando sientes miedo.
Qué historias se activan dentro de ti.
Qué pensamientos alimentan tu ansiedad.
Qué patrones repites en tus relaciones.
Qué límites necesitas aprender a poner.
Qué partes de ti se han ido apagando por intentar sostener el vínculo.
Y un día te das cuenta de que ya no estás navegando tu relación
solo estás tratando de no hundirte.
También podrás
También podrás
Entender si tu relación se puede trabajar
Tomar decisiones con más claridad.
Volver a sentirte tú.
Terapia con dirección, calidez y herramientas prácticas
Terapia con dirección, calidez y herramientas prácticas
Aquí no solo vienes a desahogarte.
Vienes a entender qué te pasa, por qué se repite y qué necesitas hacer diferente para recuperar tu estabilidad emocional.
Trabajamos con conversación terapéutica, ejercicios, reflexión, herramientas emocionales y tareas prácticas para tu vida real.
Porque entender lo que sientes es importante.
Porque entender lo que sientes es importante.
Pero aprender qué hacer con eso cambia tu vida.
Información de la sesión
Información de la sesión
Duración: 60 minutos
Dirigida a: Mujeres con ansiedad, dependencia emocional, inseguridad, celos, heridas de pareja o miedo al abandono.
En la primera sesión identificamos qué estás viviendo, qué patrones se están repitiendo y cuál puede ser la mejor ruta terapéutica para ti.
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